قند (Sugar) یک نوع کربوهیدرات ساده است که به‌عنوان منبع اصلی انرژی برای بدن انسان و سایر موجودات زنده عمل می‌کند. قند در طبیعت به‌طور گسترده‌ای یافت می‌شود و در انواع مختلف غذاها و نوشیدنی‌ها وجود دارد. در این مقاله، به بررسی ویژگی‌ها، انواع، کاربردها و تأثیرات بهداشتی قند خواهیم پرداخت.
1. تعریف قند
قندها ترکیبات شیمیایی هستند که از کربن (Carbon)، هیدروژن (Hydrogen) و اکسیژن (Oxygen) تشکیل شده‌اند. این ترکیبات به‌عنوان منابع انرژی سریع‌الاثر برای بدن عمل می‌کنند. در علم شیمی، قندها به‌عنوان کربوهیدرات‌های ساده یا مونوساکاریدها (Monosaccharides) و دوساکاریدها (Disaccharides) شناخته می‌شوند.