خواب زمستانی (Hibernation) حالتی است که در آن حیوانات برای مدت طولانی (چند هفته تا چند ماه) به خواب عمیق فرو می‌روند. در این حالت، متابولیسم بدن به شدت کاهش می‌یابد و حیوان به حداقل فعالیت‌های حیاتی مانند تنفس و ضربان قلب بسنده می‌کند. این فرآیند به حیوانات کمک می‌کند تا انرژی خود را حفظ کرده و از شرایط سخت زمستانی جان سالم به در ببرند.
دلایل خواب زمستانی
حیوانات به دلایل مختلفی به خواب زمستانی می‌روند که مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از:
کمبود غذا: در زمستان، منابع غذایی مانند گیاهان، حشرات، جوندگان (Rodents) و سایر جانوران به شدت کاهش می‌یابند. خواب زمستانی به حیوانات اجازه می‌دهد تا بدون نیاز به جست‌وجوی غذا، انرژی خود را حفظ کنند.