خودآگاهی (Self-awareness) یکی از پیچیده‌ترین و جذاب‌ترین مفاهیم در حوزه‌های روانشناسی، فلسفه، علوم شناختی و حتی عصب‌شناسی است. این مفهوم به توانایی فرد یا موجود زنده در تشخیص خود به عنوان یک موجود مستقل و متمایز از محیط و دیگران اشاره دارد. خودآگاهی شامل درک وجود خود، افکار، احساسات، و حالات درونی است و به عنوان یکی از نشانه‌های اصلی هوش و شناخت پیشرفته در نظر گرفته می‌شود.

خودآگاهی چیست؟

از آینه تا مغز؛ راز بزرگ آگاهی از خویشتن

🔹 مقدمه: من کیستم؟

احتمالاً برای تو هم پیش آمده که ناگهان از خودت بپرسی:
"من کی‌ام؟ این ذهن که فکر می‌کند، واقعاً چیست؟ من دارم زندگی می‌کنم یا زندگی درون من اتفاق می‌افتد؟"

پرسش‌هایی از این جنس، ما را به چیزی می‌رسانند که در قلب تجربه‌ی انسانی قرار دارد:
چیزی به نام خودآگاهی.

🔹 تعریف سادهٔ خودآگاهی